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外苑前の銀杏



別の用事で出かけたところ流れでを見に行くことになり~
人は多かったけれど、見る価値ありでした~
来年も来ようかな
 
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今日明日は、紅葉本番かな~?


といいながらで朝のヨガの後、まったりしてるワタシ
明日は出かけてみようかな~
この蜂蜜は、「ワールドフラワー」といって、ニュージーランドの色んな野生の植物(マヌカ・ラタ・カマヒ・コーハイなど)のはいったもので、専門店で買いました
これからの季節色々重宝してくれます。
風邪のウイルス予防には特に「マヌカ」という蜂蜜がお勧めです。
 
ではまた~
 
 
 

今日はお休み

朝3時半頃に目が覚めたので、基本の呼吸法を行ってまたお休み
のんびり~

昨日は~



バレリーナヨガのインストラクターを目指しているメンバーと吉田先生との食事会でした。
全員ではないけれど…
みんなで集まるのは初めてで、癒やされる感じが心地良くてあっという間の時間だったな~
写真はその時のメンバーと吉田先生からのサプライズの皆へのイベントのドルチェです

夜の雨は冷たいね~

私はまだ会社員
今日は早いとこ仕事を終わらせて、お家で、温かいカレーとサラダそして、デザートに柿でした。
 
サッ明日も色々あるだろうけどがんばるか~
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